So schaffst du dir eine kleine Ruheoase in deinem Zuhause
Höher, schneller, immer erreichbar. Unser Leben und Alltag scheinen ständig im Alarmmodus stattzufinden und nicht selten fühlen wir uns dem hilflos ausgeliefert. Dabei sind Pausen und Entspannung essenziell für unser Wohlbefinden UND unsere Gesundheit. Doch oft sagt es sich so leicht: „entspann doch mal!“. Ruhe und Entspannung zu finden, kann manchmal ziemlich tricky sein. Erst […]
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